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自己責任で。

小さな話をタレ流す雑記ブログ

健康

銃声? 爆発? 入眠時に起こる『頭内爆発音症候群』は夢と現実の区別がつかなくなる

昨夜なかなか寝付けず、布団のなかで目を閉じていた時のこと。 ようやくウトウトしかけた頃に、突然『バン!』と激しい音が頭の中で鳴り響きました。 何が起こったのか分からずベッドから起き上がったのですが、周囲に変わりはありません。 そして徐々に頭が…

週に1度だけ営業?歴史ある湯治温泉『長者ヶ谷津温泉』のご紹介

私はお風呂が大好きで、昔からよく銭湯や温泉に行きます。 最近流行りのスーパー銭湯や健康ランドも良いのですが、どちらかといえば下町情緒あるれるような銭湯がお気に入り。といっても最近はめっきり減ってしまいましたね。 さて私の住む茨城県にも温泉が…

ルールを決めなければダイエットは続けらる

最近ジョギングを始めました。 キッカケは体重が気になったからなのですが、やって見ると結構楽しいものでなんとか続いています。まだ1ヶ月ほどですが体重も3kg減りました。と言っても最近増えた分が元に戻っただけですが。 さてダイエットについて検索す…

『ポケモンGo』を面白くないと思った私が、それでも画期的だと感じたこと。

つい先日、自宅前をウロウロしている中学生ぐらいの男の子がいました。 i-Padを片手に、急に立ち止まってはその場で向きを変えたり、また歩き出したりと傍目に挙動不審な動き。しかもイヤホンをしながらタブレット画面に見入っており、周囲など全くお構いな…

ブラック企業とマスクの以外な関係

インフルエンザが流行っているようですね。街中ではマスクをしている人の姿も多く見かけますが、私が普段マスクをする事はまずありません。 その理由として、私自身が『健康バカ』であると盲信しているためマスクなど不要だと考えているからです。 病院と薬…

コーヒーの効能が見直されている

私はコーヒーが大好きで、1日に5杯以上は飲みます。冷蔵庫には常にアイスコーヒーが常備され、キッチンではネスカフェの『バリスタ』がフル稼働しています。外に出ればコーヒー専門店のみならず、コンビニやマックでも挽きたてコーヒーを買って飲んでいま…

悲惨な抜歯体験が、素晴らしい歯科医と出会うきっかけに

前回の記事で「つづく!」と宣言したので、前回からの続きというか体験談です。思い出したら腹が立ってきて、簡単に筆が進みそうなので(笑)。何のタメにもならない話ですので悪しからず。 さて前回は『かかりつけ歯科医』をもっておいた方が良いよ、という…

サラリーマンは『かかりつけ歯科医』をもっておこう

ずいぶん昔の話で恐縮ですが『芸能人は歯が命!』っていうCMご存知でしょうか? これは歯磨き粉のCMで使われていた謳い文句です。一時はこのフレーズが流行ってましたが、今の若い世代の方は知らないかもしれません(悲)。 ところで会社員の方々は健康診断…

少子高齢化時代に、コンビニエンス・ストアが果たす役割

販売・流通業にお勤めのサラリーマンなら聞いたことがあると思いますが、『買物弱者』とか『買物難民』という言葉をご存知でしょうか?日常生活に必要な買物がままならない、主に高齢者などを指しています。